5 nahrhafte Snacks für Gamer

5-nahrhafte-Snacks-für-Gamer

In den Zeiten von Corona haben viele mehr Freizeit. Außerdem ist es wichtiger denn je zu entspannen und alles zu vergessen, was auf der Welt vor sich geht. Dadurch sind mobile und Online-Glücksspiele auch immer beliebter geworden. Glücksspielseiten wie play-amo.casino/de/ wurden in den letzten Jahren immer bekannter.

Wenn man Freizeit hat und Spiele spielt, will man häufig Snacks als Begleitung. Doch heutzutage ist es wichtiger denn je, gesund zu bleiben. Ersetzen Sie die ungesunden Snacks, die stereotypisch mit Videospielen assoziiert werden, mit den folgenden leckeren und auch noch gesunden Möglichkeiten.

Beeren

5 nahrhafte Snacks fur Gamer 1 - 5 nahrhafte Snacks für Gamer

Beeren haben viel Vitamin C und Antioxidantien. Blaubeeren, Erdbeeren und Cranberrys sind allesamt sogenannte Power Foods. Eine leckere Hand voll ist gesund, lecker und auf natürliche Art süß. Essen Sie sie zusammen mit etwas griechischem Joghurt, um Ihrem Snack noch ein wenig Protein und Kalzium hinzuzufügen.

Äpfel und Erdnussbutter

5 nahrhafte Snacks fur Gamer 2 - 5 nahrhafte Snacks für Gamer

Diese Kombination mag vielleicht zunächst merkwürdig klingen, Sie sollten sie allerdings unbedingt einmal ausprobieren. Apfelscheiben machen sich äußerst gut zusammen mit Erdnussbutter. Dippen Sie eine Scheibe in etwas Erdnussbutter und Sie haben eine Portion Vitamine, Ballaststoffe und gesunde Fette.

Süßkartoffel- oderGrünkohlchips

5 nahrhafte Snacks fur Gamer 3 - 5 nahrhafte Snacks für Gamer

Ersetzen Sie die normalen Kartoffelchips mit einer gesünderen Option. Es gibt viele Rezepte für Alternativen, die man sogar zu Hause machen kann. Gemüse wie Zucchini, Süßkartoffeln, Grünkohl und Broccoli sind allesamt leckere Alternativen.

Nüsse

5 nahrhafte Snacks fur Gamer 4 - 5 nahrhafte Snacks für Gamer

Nüsse sind eine ausgezeichnete Quelle für Fette. Außerdem machen sie auch noch satt. Sie haben einen hohen Gehalt and Fettsäuren und sollten daher in Maßen genossen werden. Geben Sie doch eine Portion in Ihr selbstgemachtes Müsli oder rösten Sie sie, um ihnen den gewissen Crunch zu verleihen.

Dunkle Schokolade

5 nahrhafte Snacks fur Gamer 5 - 5 nahrhafte Snacks für Gamer

Ja, dunkle Schokolade ist tatsächlich gesund. Schokolade, die einen Kakaogehalt von 70% oder mehr hat, ist gut für Sie. Sie ist eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien und enthält Nährstoffe wie Eisen, Magnesium, Zink, Kalium und mehr.

Mit diesen Snack-Alternativen müssen sich Gamer nicht mehr so schuldig fühlen. Eine Kombination aus Online-Glücksspielen und gesunden Snacks ist das Rezept für den perfekten Abend.